Psoriasis er en kronisk hudsygdom, der rammer millioner af mennesker rundt om i verden. Det er kendetegnet ved røde, skællende pletter på huden, der kan være kløende og smertefulde. Selvom der ikke er nogen kendt kur mod psoriasis, er der mange behandlinger tilgængelige, som kan hjælpe med at håndtere symptomer og forbedre livskvaliteten.
En sådan behandling, der har vundet popularitet i de senere år, er hvedegræsjuice.
Hvad er Wheatgrass Juice?
Hvedegræssaft fremstilles af de unge skud fra hvedeplanten Triticum aestivum. Det er rigt på vitaminer, mineraler og antioxidanter og tages ofte for dets sundhedsmæssige fordele. Hvedegræsjuice kan indtages som et shot eller tilsættes smoothies og andre drikkevarer.
Kan hvedegræsjuice lindre psoriasis?
Selvom der ikke er nogen kur mod psoriasis, menes det, at hvedegræsjuice kan hjælpe med at håndtere symptomer og forbedre hudens sundhed. Hvedegræsjuice kan hjælpe med at reducere inflammation, afgifte kroppen og booste immunsystemet.
Der er beviser for at understøtte brugen af hvedegræsjuice til psoriasis. En lille undersøgelse offentliggjort i Journal of the Pakistan Association of Dermatologists fandt, at anvendelse af hvedegræsjuice topisk på psoriasislæsioner reducerede rødme, skældannelse og kløe hos nogle deltagere.
En anden undersøgelse offentliggjort i Indian Journal of Dermatology viste, at indtagelse af hvedegræsjuice dagligt i seks måneder forbedrede psoriasissymptomer hos nogle deltagere.
Hvedegræs har høje niveauer af klorofyl, som hjælper med at rense toksiner fra vores tarm for at støtte og reparere vores huds sundhed, hvilket fører til klarere, mindre overbelastet hud. Det er også højt i antioxidanter, som bekæmper frie radikaler for at forhindre skader og reducere oxidativ stress på huden
Forskning har LSO vist, at gurkemeje betydeligt kan reducere symptomer hos dem, der lider af psoriasis.
Dets antioxidant anti-inflammatoriske, antimikrobielle og anti-kræftfremkaldende egenskaber kan mindske det oxidative stress relateret til hudlæsioner.
Det ser også ud til at hæmme produktionen af stoffer kendt som cytokiner, som kan føre til betændelse.
En nem måde at tilføje gurkemeje til din kost er med vores æble-, ingefær- og gurkemejejuice.
