Vægtkontrollerende opskrift på grøn juice
At drikke denne grønne saft vil gøre din krop basisk og efterlade dig med en fabelagtig følelse. Og endnu bedre, den indeholder persille, som er fyldt med C-vitamin og jern, og det kan være svært for mange veganere eller vegetarer at få nok jern.
Ingredienser
* 1,5 kop kokosvand
* 2 breve frosset Hvedegræssaft
* 5 stilke selleri
* 2 æbler
* Saft fra 1 citron
* Halv bundt persille
* * 1/2 banan (valgfrit)
Sådan gør du det:
Blend æblerne og sellerien. Hæld saften i en blender og tilsæt resten af ingredienserne sammen med kokosvandet. Lækkert!
-------------------------------------------------- -------------------------------
Den søde grønne renser
(En mirakelarbejder for fordøjelsessystemet)
Denne opskrift er fantastisk til alle med fordøjelsesproblemer, fordi hvedegræssaft og æbler fremmer fordøjelsen og forbedret tarmfunktion. Det er en super nem opskrift :)
Ingredienser
* 4 grønne æbler
* 1 agurk
* 2 pærer
* 1 tommel frisk ingefær (skrællet)
* 1 citron skrællet
* 2 breve frosset Hvedegræs- eller Byggræsjuice
* Stilken fra en broccoli
* 1 håndfuld spinatblade (valgfrit)
Sådan gør du det:
Saft æblerne og agurken, overfør til en blender og tilsæt resten og wizz i 30 sekunder. Nemt, sundt og lækkert!