Hvorfor udrense/ detoxe?
Afgiftning er naturens måde at fremme helbredelse og genopbygning af kroppen. Vi synes alle sammen det er vigtigt at vaske vores krop hver dag – detoxing / udrensning er simpelthen bare et internt brusebad! Det giver kroppen mulighed for at genoprette balancen, fjerne giftstoffer og overskydende fedt – alt det som forhindrer vitalitet. Under udrensningen, fremmer du fordøjelsesprocessen ved at erstatte dine måltider med rå, økologisk, friskpresset og næringsrig juice, som giver dig fuld healing og energigivende næringsstoffer.
Når fibrene i grøntsager og frugt med lavt glykemisk index (GI) er nedbrudt, bliver vitaminer, phytonutrienter, mineraler, aminosyrer og gavnlige enzymer absorberet meget hurtigt af kroppen.
En juice-detox resulterer i: naturligt vægttab, glødende hud, klare øjne, renere blod, lever og nyrer – og en forfriskende følelse af optimisme og livslyst!
Vores stressede livsstil
I vores verden bliver vi syge af for mange toksiner i kroppen. Vi er overfodret (grovæder), men underernærede, fordi vi spiser fødevarer, der er drænet for næringsstoffer og indeholder pesticider, gødning, hormoner, antibiotika og kunstige fødevare-kemikalier. Selv vores drikkevand indeholder klor og syntetisk østrogen.
Disse giftstoffer er lagret i fedtceller, væv, kroppens organer – selv hjernen. Træthed, allergi, vægtstigning, lavt energiniveau, nedsat immunitet og mange andre sundhedsmæssige forhold er alle tegn på, at vi ikke er afgiftet ordentligt.
En juice-detox er som en skånsom kropsrengøring: du hjælper din krop med energisk at nedbryde fedtceller, som derefter er i stand til at flytte ophobede giftstoffer væk via blodbanen, fordøjelsessystemet, urinvejene og leveren. Du giver dine organer en ferie fra deres travle job, får dem til at øge dit energiniveau naturligt og fremmer et sundt vægttab og får samtidig en frisk strålende hud.
1. Fysiske fordele
De fysiske fordele er dem du mærker først. Eftersom toksiner bliver gemt i de store organer, hjælper afgiftningen disse områder mest. De organer, som det gavner mest er leveren, maven og tyktarmen. Detox-processen tillader disse organer at arbejde mere effektivt og på deres optimale niveau, så du opnår:
◦Vægttab ◦Øget energiniveauer ◦Reduceret cellulitis og oppustethed ◦Forbedret: vægtkontrol, tarmsundhed, kostvaner ◦Klarere hud og øjne ◦Færre tegn på aldring ◦Foryngelse af alle større organer ◦Forbedret cirkulation og renere blod ◦Forbedret immunsystem, fordi de frie radikaler fjernes
2. Psykologiske Fordele
Der kommer også mange flere indirekte fordele, fordi de ophobede giftstoffer og frie radikaler i kroppen også påvirker hjernefunktioner. Efter en detox vil du mærke disse fordele:
- Brudt vanen med usund fokus på mad
- Nedsat trang til mad
- Forbedret koncentration
- Forbedret søvnmønster
- Større ro
- Forbedret mental klarhed
3. Livsstilsændringer
Disse positive fordele, som du føler, kan også mærkes i lang tid. Den sunde følelse kan være vanedannende og føre til, at du ønsker at ændre din livsstil mere permanent ved at komme af med dårlige vaner og træffe sundere valg af livsstil.
De langsigtede fordele kan være ganske revolutionerende og overraskende.
Jeg, for eksempel, har ikke længere eksem, hvilket jeg led meget af indtil jeg begyndte at juice. De sidste 30 år hvor jeg juicer næsten hver dag og går på faste 2 gange om året har gjort, at jeg ikke har nogen som helst problemer med min hud. De langsigtede fordele kan være ganske fantastiske.
Er du inspireret? – så vær med på Britt's Detox som starter 12 Januar 2020!.
Når du bestiller Nu får du tips og råd tilsendt.
